Wohl-Stehen im Leben
Einen stabilen und wohligen Stand im Leben, egal in welchen Lebenssituationen - ein stetes Übungsfeld, ganz nach dem Motto "Übung macht den Meister oder die Meisterin"!
Das Leben konfrontiert uns immer wieder mit Situationen, Begebenheiten, Gedanken und Gefühlen, die uns in Dysbalance und Instabilität bringen. In welchen wir unsere Zentriertheit und Ruhe verlieren und uns gestresst, müde und ausgelaugt oder voller Zweifel und Sorgen fühlen.
Die Reaktionen darauf sind äusserst unterschiedlich - vom "Kopf in den Sand stecken", zum "Durchbeissen", bis zum "defensiv werden" und weiteren Strategien.
Möchtest du neue Wege im Umgang mit Unangenehmen erkunden? Eine Türe zu dir selbst öffnen, die dich an einen inneren Ort des Friedens und des Wohlbehagens führt? Dich selbst innerlich umarmen, egal, was deine Überzeugungen gerade über dich äussern? Dich wieder zu zentrieren, damit du gelassen und ruhig all den Wirren und Wellen des Äusseren entgegen treten kannst? Entdecken, welche Rolle deinen eigenen Überzeugungen und Vorstellungen dabei zukommt?
Mit diesem Angebot nähern wir uns unterschiedlichen Möglichkeiten der Klärung und Reinigung von Gedanken und Gefühlen an. Öffnen ein Übungsfeld, um mögliche Auslöser zu identifizieren und verschiedene Methoden und Techniken auszuprobieren. Mit dem Ziel, einen Methodenpool im Alltag zur Hand zu haben, um innerlich immer wieder zur Ruhe, in den Frieden und ein Wohlgefühl zu kommen - die Tankstelle im Inneren zu finden und dadurch gut im Leben zu stehen. Oder sollte uns ein Sturm des Lebens (egal ob innere oder äussere Stürme) mal etwas durchrütteln, schneller wieder in einen stabilen Stand gelangen.
Du bist herzlich eingeladen, sporadisch oder regelmässig an den Übungsinseln teilzunehmen. Erfahrungen und Bedürfnisse der Teilnehmenden stehen dabei im Mittelpunkt.
Zeit jeweils dienstags im Zweiwochenrhythmus, um 19:30 Uhr, für ca. 1,5 Std.
Daten neue Daten in Planung
Wo Lebendig-Raum Mühlenstrasse 4, 8753 Mollis
Anmeldung bis am Vorabend SMS oder Telefon an 079 749 47 80 oder über Kontaktformular
Investition 20 Franken pro Übungsinsel