Lebendig-SEIN

Lebendig-Kreis

Gemeinsam in einem Kreis von Gleichgesinnten das Leben bejahen; die Freude, Leichtigkeit und Lebendigkeit erkunden, als ein Ausdruck von sich selbst.  
 

Im Miteinander voller Neugierde und gegenseitigem Verständnis entdecken, was es bedeutet als spirituelles Wesen das Leben zu gestalten und sich für ein Leben in grösserer Leichtigkeit und Fülle entscheiden.
Hemmenden Vorstellungen und Überzeugungen, die uns daran hindern ein lebendiges und kraftvolles Leben zu führen, auf die Spur kommen.  Zu erkennen, wann wir im Schmerz und in "Dramen" gefangen sind und zu entdecken, wie wir uns Schritt für Schritt daraus befreien können. Dies mit tiefem Mitgefühl und einem liebevollen Blick auf sich selbst. 

Fühlst du dich durch diese Worte angesprochen und möchtest dich tiefer auf die Reise zu dir selbst einlassen, lade ich dich ein,  auf eine leichte und doch tiefe Art diesen Weg gemeinsam zu erforschen, zu betanzen, zu beatmen, zu erfahren, zu integrieren. 

Die Lebendig-Kreise leben von den Anliegen und Wünschen der Teilnehmenden. Sie werden monatlich jeweils Mittwochabend & Samstagnachmittag angeboten und können unabhängig voneinander besucht werden.

 
Wann                        Mittwoch, 15. November um 19:00  I   Samstag, 18. November um 16:30 
Wie lange                 ca. 1 1/2 Stunden
Wo                             Lebendig-Raum, Mühlenstrasse 4, 8753 Mollis                               
Anmeldung              maximal 10 Teilnehmende
                                   bitte bis am Vorabend SMS oder Telefon an 079 749 47 80

Ausgleich                  20 CHF

Lebendig-Walk

Gemeinsam mit bewusstem Gehen und Atmen sich vital und lebendig fühlen und den Körper als ein Teil der Natur erleben. 

Durch bewusstes Atmen und Gehen wird ein tieferes Einlassen und Erspüren des eigenen Körpers möglich. Es kann eine tiefe und nährende Verankerung mit der Essenz der Erde erlebt werden. Das eigene Energiesystem erfährt Klärung durch die Natur, auch die Gedanken kommen zur Ruhe und der Raum wird offen für Inspirationen und Antworten. 

Du erfährst, wie einfach bewusstes Gehen und Atmen funktioniert. Wie eine standfeste Verankerung mit der Erde geschehen kann und wirst angeleitet, mit offenen Sinnen mit der Natur auf deinen Körper zu lauschen. 
 

Wir werden ca. 1 Stunde gemütlich gehen, mit angeleiteten Sequenzen des bewussten Atmens und der Stille. An einem schönen Plätzchen finden wir uns dazwischen zu einer kurzen angeleiteten Meditation und anschliessendem Austausch ein. Daher bitte eine eigene Sitzunterlage und etwas zu trinken mitnehmen. 

Wann                        neue Daten im 2024

Wie lange                 ca. 2 Stunden
Wo                             Ausgangs- und Endpunkt individuell und witterungsbedingt              
Anmeldung              erwünscht per SMS oder Telefon / 079 749 47 80

Ausgleich                 15 CHF 

Lebendig-Talk

Wir tauschen uns in einer kleinen Runde über Themen aus, wie z.B.

• was bedeutet es, ein Leben aus der weiblichen Kraft zu führen?
• wie gehen wir mit hemmenden Gedanken, blockierenden Muster um?
• wie beeinflussen und ergänzen sich die männliche & weibliche Kraft? Wann nutzen wir bewusst das eine oder andere Prinzip?
• was bedeutet es im Alltag, sich auf den eigenen Kern/ die eigene Essenz besinnen?
• etc.

Der Austausch findet in einer gemütlichen Atmosphäre mit Kleinigkeiten zum Schnabulieren und Trinken statt, welche in Absprache von den Teilnehmenden mitgebracht werden können.
 

Wann                       Montag, 20. November um 19:00 Uhr

Wie lange                 ca. 1.5 Stunden
Wo                            Lebendig Raum, Mühlenstrasse 4, 8753 Mollis              
Anmeldung             max. 10 Teilnehmende / erwünscht per SMS oder Telefon / 079 749 47 80

Ausgleich                 10 CHF